Возьми эквилятор и посмотри что в эти спектры входит. На основании этого решаешь на чем 3бет/колл делать. Есть много таблиц, где сведены расчеты в одну кучу. Так что сам можешь посчитать и сделать для себя такую таблицу.
Еквилятор поможет, но еще главное посмотреть с какой позиции он открывается, чем ранее позиция, тем сильнее должен быть его спектр. То-есть если к примеру у тебя на ББ AQ. Рейз идет с УТГ за полным столом, я бы сбросил скорее всего против 12% ПФР, но 3-бетил, либо колил оппа с ПФР 25% в зависимости от нотсов и % фолд на 3бет. Но если 12% ПФР открывается в баттона, я бы уже его 3-бетил, но на 4-бет скорее всего зарывал. На счет короткого стола скорее всего против ПФР 8% играл 3бет с JJ+, AK. Если ПФР 25% ествественно 3-бет в позиции с руками AJ+, 88+, без позиции AQ+, ТТ+, мелкие карманки колл на сет. Опять таки могу 3-бет рестил байндов зделать с более маргинальной рукой в зависимости от остальных статов и нотсов на оппа.