Прикольная тема))))
Вообще по сути нужна кофигурация оборудование и нужны требования программ к оборудованию, на котором ты их используешь))) Я советую ставить Windows не в папку под названием Windows)))) По поводу перегрева, есть различные утилиты, которые помогают в диагностике оборудования, а также дают информацию о работе оборудования))) По поводу антивирусов, у меня стоит DrWeb и я не парюсь, потому как если не ходить по непонятным сайтам и не ставить программы типа увеличу Вашу скорость в интернете в 100 раз, то и проблем не будет почти наверняка)))
Виснуть может по многим причинам ПО , Плохая вентиляция, Оперативная память, Либо Видеокарточка перегревается... А на самом деле причин еще может быть масса надо смотреть) Говорю это как бывший компютерщик )