
• Играя в покер под влиянием употребления вышеперечисленного, вы значительно повышаете вероятнось впасть в тяжелый тильт, так как эти вещества намного повышают в игроке уровень азарта и импульсивности, что особенно губительно при возникновении обидных бэд бит ситуации за покерным столом.

Старайтесь не играть, при чувстве каких-либо недомоганий, голода и пр.
• Старайтесь начинать игровую сессию примерно через пол часа после приёма пищи, так как чувство голода также влияет на качество принятия ответственных решений, а также одной из причин возникновения тильта. Если перерывы в игре мало возоможны, как пример взять многостоловые турниры (перерыв в 5 минут, либо уход в сит аут я как альтернативу не рассматриваю), эта тема довольно таки щипетильна , но банальное употребление фруктов, а возможно и овощей значительно повысят уровень вашей выносливости, концентрации и благоразумия на протяжении всего мтт марафона.

Порядок и чистота вокруг.
• Порядок и чистота вокруг вашего рабочего места являются основопологающей в вашем успехе за покерным столом, а также вашим немаловажным имунитетом к тильту. Приложите малость усилий перед игрой на то чтобы разложить вещи и документы по своим местам в вашем кабинете и вы почувствуете разницу во время ваших сессий в чувстве комфорта и даже удовлетворения от игры.

Играйте столько столов сколько вам под силу.
• Также для каждого немаловажным фактором тильтоустойчивости в игре в покер является, то сколько вы играете столов. Уверен бесконечное выскакивание окон из разных сторон вашего монитора выведет из себя любого. Поэтому играйте одновременно то количество столов, на которых за каждым из них вы успеваете управлять и контролировать каждую роздачу не уходя в сит аут, при этом не нарушая ваш уровень концентрации. Не стоит начитавшись об успехах таких мультитэйблеров как ElkY, boku87 и пр. лезть на 50 столов, наращивайте их количество постепенно, адаптируясь со временем к процессу.

Боязнь потерять деньги, страх перед проигрышем и БРМ.
• Наверняка все знают о главных правилах банкрол менеджмента. Соблюдение их вас прежде всего предостерегает от существенных потерь при проявлении всех чудес дисперсии, тоесть при даунстрике. На всякий случай ещё раз напомню, что соблюдая БРМ вы прежде всего играете в комфортной для себя зоне, где пара переездов особо и не скажется на качестве вашей игры. При принебрежении этих главных правил вы также ставите под угрозу и своё эмоиональное состояние, где проигрыши в теченни одной сессии или неколько бед битов быстро приводят вас в пограничное состояние и ваша игра станивится импульсивной и эмоциональной.
• Также рекомендуется воспринимать ваш банкрол не как n$, либо N путёвок в Турцию, либо как новенькую машину, а прежде всего как к патронам, к средству для достижения этих заветных целей. На первый взгляд очевидный факт, но при проигрыше большого банка наш мозг и подсознание говорит нам обратное. Однако при должной работе над собой и самое главное при самовнушении, можно довольно-таки легко растаться с этим заблуждением.

Вот на мой взгляд главные рекомендации по (прокачке) улучшению тильтоустойчивости.
Также не забываем плюсовать и мотивировать автора :)
Критика как всегда приветсвуется.
Всем спасибо.
AbsolutePoker
Хорошая статейка.
Мне понравилась.
Да еще и с картинками.
Весьма не плохо
Демотиватор с Томом просто улыбнул !! Но на самом деле это правда :)
Другое дело, когда на финальном столе небольшого МТТ с бай-ином 2 $ при ББ 150/300 оп(стэк 5200) с УТГ делает колл 300, у меня АА (стэк 6500) делаю рейз 1000, все остальные пас, ОП делалет рирейз 2000, я - легчайший олл-ин, ОП ни на секунду не задумываясь добавляет оставшиеся 3200! У ОПа - А6о :))))))) Флоп 8-6-8, терн - 6 , ривер - бланк!
итс э покер.
и не такое бывает)
Очень познавательно, спасибки!
Очень интересно и самое главное, ПОЛЕЗНО знать каждому!
Я заметил одну вещь: вот вроде знаешь все, а пока кто - нибудь не проговорит это тебе, как то не прислушиваешься к себе (ну или не уделяешь должного внимания)
есть такое
у меня просто депресняк и без алкоголя, пищи, наркотиков и т. д.
четыре последних игровых дня полная лажа, а смысл в том что пинают с игры таким самим способом, с кемто мы в олл-ин на префлопе,одна у нас карта одинаковая, вторая у меня на порядок выше.и до ривера он ловит своей второй картой пару((((
знакомо. у меня так 1к игр кряду было.
это покер. терпи
!пост супер, автору зачёт!
!На главнуЮ!