Дэниел Негреану готовится к WSOP: физподготовка, медитация и много фильмов о Рокки

Дэниел Негреану раскрыл планы своей подготовки к WSOP-2023, которая включает в себя тяжелую атлетику, медитацию и фильмы о Рокки!

WSOP, который начнется всего через шесть недель, - это лучшее время года для поклонников канадского игрока, наслаждающихся ежедневными видеоблогами покерного профессионала, который пытается пополнить свою коллекцию золотых браслетов.

Свой тренировочный план Негреану опубликовал в твиттер и он включает в себя:

1. Тяжелая атлетика шесть дней в неделю.
2. 15000 шагов в день.
3. 1800 калорий в день.
4. Никаких гаджетов 30 минут после пробуждения и за 30 минут до сна.
5. Ежедневная медитация.
6. Прогулки по траве.
7. Просмотр стримов PokerGO не менее одного часа в день.
8. Просмотр:

• Рокки
• Рокки 2
• Рокки 3
• Рокки 4
• Рокки 5
• Рокки Бальбоа
• Крид
• Крид 2
• Крид 3
• Шулера

Как видим, план точный, как часы, и Дэниел обречен на успех.

"Сон является приоритетом № 1, 2 и 3. Утренник тренировки часто приводили к усталости вечером и ночью, когда мне нужно было быть на ногах", - добавил Негреану. - "Поэтому я даю ему все, что он хочет, когда он хочет, но все же начинаю день со здорового завтрака и обеда. А затем - как получится. Высокий стресс в течение долгих дней за столом и мало сна, поэтому, если я хочу пиццу и попкорн... я ем пиццу, попкорн и шоколад".

Легкие упражнения также находятся в повестке дня, если тело будет предрасположено к ним: "В этом году я создам легкую 15-минутную тренировку, чтобы разогнать кровь, и буду выполнять настоящие тренировки в любое время, когда буду чувствовать себя отдохнувшим, а если нет - то нет".

Новости, акции, бонусы у нас в Телеграм канале. Розыгрыш призов и билетов!

Подписаться